Doula, Mütterpflegerin & Kursleiterin Krefeld

Schwangerschaft, Geburt & Babyzeit

Deine ganzheitliche Still- und Babyhandling bedürfnisorientiert, liebevoll & geborgen

Mit Wissen, Herz & Praxis einen guten Weg ebnen.

Was darfst du erwarten:

Dieser Kurs ist eine liebevolle Einladung an dich, bewusst für die Grundlagen einer geborgenen & harmonischen Zeit nach Geburt vorfreudig vorzubereiten.

Mit der Offenheit und Flexibilität, da bei allem was mit Kindern zu tun hat, selten alles ganz nach Plan läuft :-).

Das Wochenbett als auch der Aufbau einer harmonischen Stillbeziehung nach ayurvedischen Lehren beruht auf Geborgenheit, Kräfteaufbau, Regeneration, liebevoller Fürsorge, stärkender Rituale, aufbauender Nahrung, Tees & Kräutern und Einigem mehr.

Erschaffe dir einen heiligen Raum in deiner Wochenbettzeit in der du ganz in deinem Tempo dich regenerieren, auftanken und eine solide Basis für eine
harmonische & entspannte Stillbeziehung zu deinem Kind aufbauen

einen selbstsicheren Umgang mit deinem Baby etablieren kannst.

1. Teil: Wochenbett & Babyhandling

Was dich erwartet:

Umfassendes Wissen als auch Praxis:

- Erste Signale des Babys verstehen - was braucht mein Baby?
- Erstes Babyhandling (Tragen, Wickeln, Pflegen, Schafen)
- Vorstellung Belli Binding für deine Unterstützung in der Rückbildung bereits ab 2. Tag nach Geburt (später bei Kaiserschnitt)

- Die Bedeutung des Wochenbettes und dessen wertvolle Rituale zur Stärkung & Regeneration nach ayurvedischer Lehre

-Die Wochenbetternährung nach ayurvedischer Lehre - heilsame regenerierende Speisen, wärmende beruhigende Tees & Kräuter

- Ayurvedische Willkommens Babymassage (Elemente Harmonisierung, bei Bauchweh, innerer Unruhe etc.)

- Praktische Hilfe zu körperlichen und emotionalen -Herausforderungen

2. Teil: Babyoriente Stillvorbereitung

Ausgebildet als Mütterpflegerin, Stillcoach und in Ausbildung zur Stillberaterin durch das Dr. Weckmann Institut, einem Team aus Ärztin, IBCLC Stillberaterin und Krankenschwester biete ich dir umfangreiches Wissen als auch Praxis.

Was dich erwartet:

Du erhälst umfassendes Wissen aus den aktuellen Studien und dem ursprüglichem des bedürfnisorientiertem Stillens. Lerne alles über die richtige Technik und verschiedene Stillpositionen. Übe das Anlegen und erhalte wertvolle Tipps, um Herausforderungen zu meistern.

- Veraltete Mythen rund ums Stillen (vor 2022 & heute)

- Emotionale Vorbereitung, tausche dich mit anderen Müttern aus und finde Rückhalt & Selbstvertrauen in einer liebevollen Gemeinschaft und Menschen mit Erfahrung.

- Wann & wie oft muss ich mein Baby anlegen? Wer gibt den Rhytmus vor?
- Die Signale des Babys verstehen - bekommt mein Baby genug Milch?
- Besonderheiten, erstes Anlegen nach der Geburt
- Stillpositionen und ihr unterschiedlicher Nutzen
- Handhabung, Tipps & Kniffe
- Milchstau, wundsein, Entzündungen entgenwirken