💕Kurs: Schwangerschaftsyoga, emotionale Geburtsvorbereitung und Bewusstseinsarbeit💕

⭐freitags, 9.30 - 10.45 Uhr ab 4. Dezember 2026⭐

💕Dieser Kurs ist ein ganz besonderer Kurs, indem wir das Begleiten des Kindes unter Geburt und das Empfangen des Babys bewusst gestalten💕.

💕 Eine ganz besondere Reise beginnt …
Dieser Kurs lädt dich dazu ein, die Geburt deines Babys ganz bewusst, achtsam und voller Vertrauen zu erleben.
Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem du deine innere Wahrnehmung stärken und dich liebevoll auf die gemeinsame Geburt vorbereiten darfst.

💕 Deine Verbindung zu deinem Baby
Gemeinsam öffnen wir einen Raum für eine tiefe, bewusste Verbindung zwischen dir und deinem Baby. Du darfst lernen, die feinen Signale deines Babys wahrzunehmen, deiner Intuition zu lauschen und immer mehr Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln.

💕 Vertrauen, Geborgenheit und innere Ruhe
Durch achtsame Bewusstseinsarbeit darf eine Atmosphäre entstehen, die dich und dein Baby emotional stärkt. Wir schaffen Raum für Vertrauen, Geborgenheit und das Gefühl, getragen zu sein – auch in den intensiven Momenten der Geburt.

💕 Körper, Atem und Entspannung
Du lernst wertvolle Methoden zur Regulation, Entspannung kennen. Diese Techniken können dich dabei unterstützen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Anspannung loszulassen und während der Geburt immer wieder in deine eigene Mitte zurückzufinden.

💕 Dein ganz persönlicher Geburtsraum
Du lernst, die Atmosphäre deines Geburtsraumes bewusst und liebevoll zu gestalten – mit all dem, was euch Kraft, Vertrauen Sicherheit und Liebe schenkt.

💕Wir praktizieren ausgewählte Schwangerschaftsyoga Übungen aus dem Hatha und dem YinYoga, welche sanft für deine Kräftigung und Flexibilität sorgen - sowie Entspannung schenken.

💕Wir üben ganz praktisch in stärkenden oder öffnenden Positionen alle Techniken praktisch anzuwenden, wie z. B. Atemtechniken zur Begleitung einer herausfordernden Übung oder Visualisierung und Muskelentspannung in einer öffnenden Übung.
💕Auch Spinning Baby Übungen, bereiten deine Bänder und Faszien optimal vor  und stärken deine Hingabe in die körperlichen Prozesse einer Geburt. Auch mit der Absicht die Kindslage deines Kindes zur Geburt möglichst optimal einzustellen und eine Geburt positiv zu beeinflussen.

💕 Für dich. Für dein Baby. Für euren gemeinsamen besonderen Weg.

💕Ein Raum, in dem du dich verbinden darfst.

💕Ein Raum, in dem Vertrauen und Intuituion wachsen dürfen.

💕Ein Raum, in dem du dich getragen und geborgen fühlen darfst

💕 - auf eurem ganz eigenen Weg hin zur Geburt und zum liebevollen Gestalten des Empfangens deines Babys.

Wo findet der Kurs statt?

Ort: Praxisgemeinschaft Kamphof
Heyenbaumstr. 143
47802 Krefeld-Verberg
Wann: freitags, 9.30 - 10.45 Uhr ab 4. Dezember 2026

Kosten: 10er Karte, 250€ (13 Wochen Gültigkeit) , ab der 35. SSW 5er Karte (125€) möglich. Drop in Probeeinheit: 25€.

💕Hinweis: Kostenfreie Teilnahme auf Wunsch für Frauen, welche ich zur Geburt begleite.💕

Übersicht Yogaferien:  25.12.2026 I1.1.2027

💕Du möchtest gern teilnehmen? Buche dich hier über das Kontaktformular ein.

Ich freue mich auf Dich💕!